第4回あすもサロン
日 時: 10月20日(日)14:00〜

講 師: 栄養士 小林 敦子 氏(元 大宮アルディージャ)

テーマ:いつ、どんな物を食べると良い? 〜運動と食事のタイミング〜

場 所 :SSCあすも

参加費: 無料

スリッパ・上履きをご持参ください。

お申込み・お問い合わせは SSCあすもフロントまで п@048-797-5551

 本日午後2時より開館します
台風19号上陸のため休館させていただきましたが、
本日13日午後2時予定通り開館させていただきます。
多くの皆様のご来館をお待ち致しております。

 台風19号接近による臨時休館のお知らせ
いつもSSCあすも ご利用いただき有難うございます。
10月12日(土)から13日(日)にかけて台風19号が接近もしくは上陸の予報が出ております。
そのため、SSCあすもは、
12日(土) 休館
13日(日) 午後2時まで休館
とさせて頂きます。
13日(日)午後2時より営業させて頂きますので、皆様のご来館お待ちいたしております。

 10月から新たなレッスンが始まる
10月から新たなレッスンが始まりました。
5日(土)にはその一つ、理学療法士である冨永インストラクターによる『カラダを整える骨盤ヨガ』が行われ多くの方が参加されました。
「こんな感じのが欲しかった」と参加者からの評判もなかなか。
1日(火)には、田村インストラクターによる『汗かきヨガ』
2日(水)には、岡本インストラクターによる『リラックスヨガ』と朱インストラクターによる『ZUMBA』
5日(土)には、山下インストラクターによる『ヨーガと呼吸法』
も行われました。

 第3回あすもサロン「私たちの《埼玉・さいたま》をもっと知り、好きになろう!」
第3回あすもサロンの講師は鶴崎敏康さん
「さいたまの知られざる史実」というテーマでお話しいただきました。
戦艦大和、武蔵の話から始まり、氷川丸、伊勢神宮の内宮・外宮、氷川神社3社、三内丸山遺跡、ピラミッド、東寺五重塔、更級日記、慈恩寺、通船掘り、パナマ運河、伊勢物語と埼玉をめぐる話数々
興味深く聴きました。
毎月第三日曜日午後2時〜
あすもサロン お楽しみに

 2019年10月からのレッスン変更のお知らせ
10月からのレッスンが一部改正となります。
内容は「レッスン変更のお知らせ」にてご確認ください。
なお、10月以降のレッスンプログラムは、10月1日にお知らせいたします。

 『スポーツ埼玉』に紹介されました
公益財団法人埼玉県スポーツ協会が発行している『スポーツ埼玉』にSSCあすもが紹介されました。
埼玉県には総合型地域スポーツクラブが96あり、その中で、クラブハウスを持つ総合型地域スポーツクラブとして紹介されました。

 オータムキャンペーンのお知らせ
スポーツの秋、10月から健康づくりを進めてみませんか?
SSCあすもでは、“オータムキャンペーン”秋の入会キャンペーンを行います。
NPOですから、リーズナブルな費用でスポーツが楽しめます。
さらにお得なキャンペーン
この機会にどうぞ

 2019年10月1日から月会費などが変わります
消費税の改定に伴い、月会費などを変更させていただきます。
詳しくは添付の一覧表にてご確認ください。
よろしくお願い申し上げます。

 アリーナでラジオ体操
8月19日(月)休館日にアリーナでラジオ体操を行いました。
7月のスタッフ会議でやろうと決まり、しかし間にお盆休みがありPRがうまくいかないのではと心配でしたが9名の会員さんが参加しました。
ラジオ体操の第一と第二をやりました。

P1 P2 P3 P4 P5 P6 P7 P8
[管理]
CGI-design