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| 2020年 |  1月  |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
| 1 元日 |
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6 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
7 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
8 体幹エクササイズ 11:00〜12：30 於：武道館 |
9 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
10 シニアヨガ教室 11:00〜12:00 於：武道館 |
11 ノルディック・ウォーキング 9:00〜11:30 |
| 12 |
13 成人の日 |
14 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
15 体幹エクササイズ 11:00〜12：30 於：武道館 |
16 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
17 シニアヨガ教室 11:00〜12:00 於：武道館 |
18 |
| 19 |
20 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
21 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
22 体幹エクササイズ 11:00〜12：30 於：武道館 |
23 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
24 シニアヨガ教室 11:00〜12:00 於：武道館 |
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| 26 第8回健康ウォーキング塾:≪東京大田区・池上七福神めぐり≫ 大和田駅集合8：15 |
27 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
28 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
29 体幹エクササイズ 11:00〜12：30 於：武道館 |
30 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
31 シニアヨガ教室 11:00〜12:00 於：武道館 |
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