 | 事業カレンダー |
| 2019年 | 10月 |
| 日 | 月 | 火 | 水 | 木 | 金 | 土 |
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3 美・骨盤ヨガ11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
4 シニアヨガ教室 11:00〜12:00於：武道館 |
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7 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
8 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
9 (市報)体幹エクササイズ 11:00〜12：30 (市報) シニア卓球教室13:00〜15:00 於：武道館 |
10 美・骨盤ヨガ11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
11 シニアヨガ教室 11:00〜12:00於：武道館 |
12 ノルディック・ウォーキング 9:00〜11:30 |
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14 体育の日 |
15 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
16 (市報)体幹エクササイズ 11:00〜12：30 (市報) シニア卓球教室13:00〜15:00 於：武道館 |
17 美・骨盤ヨガ11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
18 シニアヨガ教室 11:00〜12:00於：武道館 |
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21 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
22 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
23 (市報)体幹エクササイズ 11:00〜12：30 (市報) シニア卓球教室13:00〜15:00 於：武道館 |
24 美・骨盤ヨガ11:00〜12:00 コア・トレーニング 12:10〜12：50 於：武道館 |
25 シニアヨガ教室 11:00〜12:00於：武道館 |
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28 美・骨盤ヨガ 11:00〜12:00 於：武道館 |
29 いきいき健康体操 13:00〜14:30 於：武道館 |
30 (市報)体幹エクササイズ 11:00〜12：30 (市報) シニア卓球教室13:00〜15:00 於：武道館 |
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