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2020年    2月   
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 3
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
於:武道館
 4
 5
体幹エクササイズ
11:00〜12:30
(市報)
シニア卓球教室
13:00〜15:00
於:武道館
 6
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
コア・トレーニング
12:10〜12:50
於:武道館
 7
シニアヨガ教室
11:00〜12:00
於:武道館
 8
ノルディック・ウォーキング
9:00〜11:30
 9
10
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
於:武道館
11 建国記念の日
パドル健康体操
13:15〜15:00
於:SSC あすも
12
体幹エクササイズ
11:00〜12:30
(市報)
シニア卓球教室
13:00〜15:00
於:武道館
13
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
コア・トレーニング
12:10〜12:50
於:武道館
14
シニアヨガ教室
11:00〜12:00
於:武道館
15
16
17
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
於:武道館
18
(市報)いきいき健康体操
13:00〜14:30
於:武道館
19
体幹エクササイズ
11:00〜12:30
(市報)
シニア卓球教室
13:00〜15:00
於:武道館
20
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
コア・トレーニング
12:10〜12:50
於:武道館
21
シニアヨガ教室
11:00〜12:00
於:武道館
22
23 天皇誕生日
第9回健康ウォーキング塾: 秩父長瀞・宝登山蠟梅園から岩畳へ

大和田駅集合7:45
24 振替休日
25
(市報)いきいき健康体操
13:00〜14:30
於:武道館
パドル健康体操
13:15〜15:00
於:SSC あすも
26
体幹エクササイズ
11:00〜12:30
(市報)
シニア卓球教室
13:00〜15:00
於:武道館
27
美・骨盤ヨガ
11:00〜12:00
コア・トレーニング
12:10〜12:50
於:武道館
28
シニアヨガ教室
11:00〜12:00
於:武道館
29
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