お知らせと活動速報

2019/08/1
8月・9月各種教室のお知らせ
◇ いきいき健康体操 申込書ダウンロード

◇ ヨガエクササイズ教室 申込書ダウンロード

◇ シニアヨガ教室 申込書ダウンロード

◇ ピラティス教室 申込書ダウンロード

◇ 体幹トレーニング教室 申込書ダウンロード

◇ソフトエアロビクス教室申込書ダウンロード
2019/08/02
 2019年度 5回健康ウォーキング塾
次のような計画で募集中です。

・≪巾着田・高麗の郷≫巡り

・9月29日(日)

・申込み締切は9月22日(日)まで

・申込書は下記よりダウンロードしてください

(343KB)

2019/08/02
パドル健康体操教室募集のお知らせ
◆ パドル健康体操教室  2019年 9月〜12月
  
 申込書は下記よりダウンロードしてください

(255KB)

2019/05/18
ノルディックウォーキング教室
次のような計画で募集中です。

※ 8月はお休みです。

★ 日  時: 9 月 14日(土) あすも 9:00集合
 
9月は初心者の方を対象にした、基本中心の指導を行います。
以前参加していたが、今は自己流に歩いている方、再度ご参加いただき基本をもう一度見直してみませんか?
正しい歩き方を身に着けるチャンスです。間違った歩き方では効果も半減してしまいます。
そして、普段から気になっていた方も歓迎です。ポールを貸し出ていますので、お気軽にご参加ください。

申込書は下記からダウンロード

(613KB)

- Topics Board -